En las anteriores entradas. dediqué a conseguir una de las Insignias del Proyecto #DesWhyFit, el cual consistía en publicar en tu blog algún comentario, reportaje, vídeo sobre los mitos del entrenamiento en la mujer.
Pues, como en la anterior entrada publiqué ya un comentario sobre los mitos de la mujer, he decidido para no hacerlo tan aburrido con tanta letra, publicar un vídeo en el cual se explica a grandes rasgos los mitos sobre el Entrenamiento de fuerza en las mujeres.
Concretamente el vídeo va sobre un entrenador de un Gimnasio, el cual la mayoría de mujeres que asisten allí no quieren hacer pesas, ya que no quieren tener el cuerpo musculoso de los hombres
( este mito está vigente todavía en la actualidad y hay que DESMENTIRLO YA!!!!)
Os dejo a continuación el vídeo:
POR UNA SOCIEDAD SIN MITOS!!!
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